Der Phönix Pétanque hebt ab!
Am 20.05.2023 startete dann endlich die Phönix Pétanque Kampagne des BPV NRW beim SV 03 Geseke.
Der SV 03 Geseke hat im Jahr 2022 eine Bouleabteilung gegründet. Zwischen zwei Fußballfeldern, direkt neben der Tribüne und dem Vereinsheim entstanden sechs hervorragende Bouleplätze. Im nächsten Jahr wird die Anlage auf 9 Plätze erweitert und über eine Beleuchtung für die dunkle Jahreszeit wird intensiv nachgedacht. Hier entsteht eine tolle Anlage.
Um diese Anlage mit sportlichem Leben zu füllen, reisten mit Janne und Henry Jürgens zwei versierte Breitensport-Profis an, die das Projekt Phönix Pétanque von Anfang an mit geprägt haben. Die 15 Aktiven der ersten „Phönix-Gruppe“ setzten sich genauso zusammen, wie es sich die gedanklichen Mütter und Väter der Kampagne bei der Konzeption erhofft hatten.
Ehemalige Handballer und Fußballer, die Abteilungsleiterin Jugend, die Sportabzeichen Beauftragte, Initiatoren der Breitensport Boulegruppen und engagierte Mitglieder der neuen Abteilung.
Die Faszination Boule im eigenen Handeln zu erfahren, das funktioniert besser und macht mehr Spaß, als lange, theoretische Vorträge. So baten Janne und Henry nach ein paar einführenden Worten direkt auf den Übungsplatz. Für ehemalige Fußballer war es eine Selbstverständlichkeit, dass zunächst einmal eine Bewegungsbereitschaft hergestellt werden muss und die Muskulatur auf Betriebstemperatur gebracht werden will.
Mit viel Spaß
stellte Janne aus ihrem riesigen Fundus an kleinen Übungen, den sie aus 40 Jahren Sportunterricht präsent hat, ein Aufwärmprogramm mit Kugeln und Abwurfkreisen zusammen. Danach stellte Henry unter dem Leitmotiv: „Warum denn nicht gleich – richtig?“ das Technikleitbild Pétanque vereinfacht in den drei Schritten: Stand, Schwung und Handöffnung, vor. Nach 10 Minuten intensiver Arbeit mit den Crossboccia-Bällen sah die Grundtechnik bei allen Spieler/innen schon mindestens so gut aus, wie das, was wir in den unteren und mittleren Ligen so auf einem Ligatag erblicken.
Sportler/innen, die eine gewisse Bewegungsbegabung aus ihren ehemaligen Sportarten konserviert haben, lernen bei guter Anleitung sehr schnell.
Mit den Stahlkugeln ging es dann zunächst einmal um die Festigung des Bewegungsmusters, insbesondere Schwung, Kugelhaltung und Handöffnung wurden in motivierenden Übungsformen verbessert.
Die ersten Halb-Portées fanden schnell ihren Weg und sogar auch das Ziel vor dem Cochonnet. So war es Zeit für eine Legeübung aus dem Boule-Sportabzeichen. Ein paar Trainingsdurchläufe und dann im Wettkampfmodus 6 Kugeln für die BSA-Wertung.
Wer legen kann, kann auch schießen. Eine etwas größere Schwungbewegung, die Kugel gerade herauslassen und „klack“, der erste Volltreffer mit einem sauberen Devantschuss lässt die Augen der Sportler/innen strahlen.
Gerade die ehemaligen Fußballer
hatten damit aber noch nicht genug. „Wir haben da mal gesehen, wie die Profis dann so richtig das Eisen auf das Eisen knallen lassen…“. Es war eigentlich nicht vorgesehen, aber da Janne und Henry über einige Trainingserfahrung verfügen und spontan genug sind, gab es einen Schnellkurs im „Tir au fer“. Erstaunlich, wie schnell sich auch hier der Erfolg einstellt, wenn von Anfang an die richtige Technik vermittelt wird.
Nach der Kaffeepause
mit hervorragendem selbstgebackenem Kuchen in der Lounge-Ecke des SV 03, schloss sich die schöne BSA-Flachschuss-Übung: 6 Kugeln mit 6 Kugeln „abräumen“ an. Ein großer Spaß. Tatsächlich gab es zweimal die volle Punktzahl und in der Addition mit der Legeübung waren nach 2 von 6 BSA-Übungen alle Teilnehmer/innen mindestens auf Bronzekurs.
Bei den abschließenden Spielen mischten sich die neuen „Phönixen“ mit Trainer/innen und schon etwas erfahreneren Spieler/innen. Und was sich schon über den ganzen Nachmittag angekündigt hatte, zeigte sich auch im Spiel.
Wer mal einigermaßen ernsthaft eine Ballsportart im Verein betrieben hat und von der ersten Kugel an richtig angeleitet wird, kann sofort vollwertig in das Boulespiel einsteigen.
Nach spannenden und schönen Spielen mit allem, was das Boulespiel an Begeisterungspotential bietet, packten Janne und Henry nach 5 Stunden auf der schönen Anlage des SV 03 ihre vielfältigen Trainingsmaterialien zusammen und hinterließen viele müde und zufriedene Menschen, die eine neue Sportart für sich entdeckt haben. Für alle war klar, dass das ein vollauf gelungener Pétanque-Nachmittag war, der nach Wiederholung, in welcher Form auch immer, schreit.
Vielen Dank für die tolle Organisation noch einmal an den SV 03 Geseke
Janne & Henry Jürgens
Einheit 1
Warm-up mit Cross-Boccia Bällen. Koordination, Kommunikation und eine Herstellung der Bewegungsbereitschaft.
- Der stabile Stand! (Boulastik mit Crossboccia Bällen und Abwurfkreisen)
- Schwung bringt Schwung und Weite! Der goldene Bogen. (Crossboccia)
- Die Handöffnung. Die, die verquirlen, verlieren!
- Teamgeist! Bis 13 in den Eimer. 3 gegen 3 gegen 3 gegen 3.
Einheit 2
Legen: Das Ziel ist das Ziel! & Schießen und treffen!
- Der externe Fokus. Große Ziele (Meterstab) anvisieren und möglichst knapp davor bleiben.
- Der Weg ist das Ziel? Boden lesen, ein Donnée suchen, finden und treffen. Mit dem Zirkel markieren wir die Donnée.–
- Der Devantschuss/Flachschuss. Analyse des Bodens. Wo setze ich auf?
- Auf Linie schießen. Mit Bändern und Latten eine „Donnée-Gasse“ markieren. Ziel ist die Kugel.
Pause
Einheit 3
Training mit dem Boule-Sport-Abzeichen
- Boule d`or – Boule davor. Kleine Wettkampfformen (Legetrichter aus dem BSA) mit Auswertung. Jeweils 6 Kugeln spielen max. 18 Punkte.
- Schießübung „Abräumen“ aus dem BSA mit Punkten (6 Kugeln max. 24 Pkt.) zum späteren Vergleich.
- Optional für Streber/innen: Eisenschuss auf kurze Distanz. Leiterspiel auf 4, 5, 6m.
Einheit 4
Regeln, Team & Taktik.
- Kreis, Schweinchen, 6 Kugeln pro Team, Messen, wer spielt die nächste Kugel, Punkte zählen bis 13.
Das Turnier
- 3 Runden Schweizer System mit 20 Minuten Zeitlimit.
Auswertung
der Legeübung (Trichter BSA) und der Schießübung (Abräumen BSA) werden als Mini-Sportabzeichen gewertet (15 Bronze, 20 Silber, 25 Gold). Zusammen mit den Ergebnissen des Turniers können wir so den PHÖNIX PÉTANQUE küren.